Elena Büchel
Ein begleitetes Mentoring-Programm für innere Sicherheit und Selbstvertrauen
Für malende Menschen, die ihren Ausdruck vertiefen und sich selbst wieder ernst nehmen wollen
Worum es geht
Dieses achtwöchige Mentoring öffnet einen geschützten Raum,
in dem du dich wieder mit deinem inneren Erleben verbindest.
Wir arbeiten mit dem, was dir vertraut ist:
deinem kreativen Ausdruck.
Durch Meditation und anschließendes intuitives Malen werden innere Bilder, Gefühle und alte Muster sichtbar –
Malen wird zur Sprache deines Unbewussten.
Du kommst dir näher.
Dieser Raum ist für dich, wenn du …
innerlich viel verstanden hast, aber spürst, dass Denken allein nicht mehr reicht
alte Muster und Schutzmechanismen wahrnimmst und ihnen behutsam begegnen möchtest
dich nach innerer Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen sehnst
einen begleiteten, geschützten Rahmen suchst
mit deinem kreativen Ausdruck in Kontakt bleiben willst – ohne Vergleich
Dieser Raum ist nicht für dich, wenn …
du schnelle Lösungen oder „Techniken“ suchst
du gerade keine Zeit oder innere Bereitschaft für einen Prozess hast
und du ausschließlich kognitiv arbeiten möchtest.
Finde über intuitives Malen zurück zu innerer Sicherheit, Vertrauen und Leichtigkeit – in einem achtwöchigen, begleiteten Mentoring-Prozess.
Ohne Leistungsdruck.
Ohne Vorkenntnisse.
In einer kleinen Gruppe.
Was dich konkret erwartet:
Geführte Meditationen, die dich im Körper ankommen lassen
Intuitives Malen als Ausdruck dessen, was sich innerlich zeigt
Zeit zum Spüren – ohne etwas erklären oder rechtfertigen zu müssen
Begleiteter Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe
Ein klarer Wochenrhythmus, der Halt gibt und Raum lässt
Du musst nichts leisten oder beweisen.
Veränderung entsteht hier aus Erfahrung.
Organisatorischer Rahmen
Dauer: 8 Wochen
Format: begleiteter Gruppenprozess (online)
Unsere Termine:
Winter 2026
Februar: 1, 8, 15, 22
März: 1, 8, 15, 22
Sommer 2026
Juli: 5, 12, 19, 26
August: 2, 9, 16, 23
Wir treffen uns um 12:00 Uhr in einem geschützten Zoom-Raum, und jede Session wird etwa zwei Stunden dauern.
Aufzeichnungen: inklusive
(falls du einmal verhindert oder krank sein solltest, kannst du die Session in deinem eigenen Tempo nachholen)
Gruppengröße:
Der Raum ist bewusst klein gehalten, um eine persönliche und sichere Begleitung zu ermöglichen.
Wichtig:
Das Mentoring ist als Gruppenraum konzipiert und findet ab 4 Teilnehmerinnen statt.
Sollte die Mindestanzahl nicht erreicht werden, informiere ich rechtzeitig und wir finden eine faire Alternative oder erstatten den Teilnahmebeitrag.
Was du benötigst:
• Aquarellfarben
• Aquarellstifte
• Filzstifte
• Fineliner
Womit du malen möchtest, bleibt ganz dir überlassen – auch Buntstifte oder Marker aber auch Acrylfarben sind wunderbar geeignet.
Du entscheidest, was dir am meisten Freude bereitet!
Das Programm- wie wir arbeiten
das Mentoring ist als achtwöchiger, begleiteter Prozess aufgebaut.
Wir arbeiten behutsam, Schritt für Schritt –
immer ausgehend von deinem aktuellen inneren Erleben.
In jeder Session öffnet sich ein inneres Thema,
das sich im Laufe des Prozesses auf natürliche Weise vertieft.
Nichts wird erzwungen.
Alles darf sich in deinem Tempo zeigen.
Jede Woche beinhaltet:
eine geführte Meditation, die dich sanft in Kontakt mit dir selbst bringt
Intuitives Malen als Ausdruck dessen, was sich innerlich zeigt
begleiteter Austausch in einer geschützen Gruppe
Raum für Wahrnehmung und Reflexion, ohne Bewertung oder Vergleich
Unsere Themen:
Kennenlernen der MeMa Methode
Begegnung mit deinem inneren Kind
Stärkung positiver Glaubenssätze
Arbeit mit dem inneren Kritiker
Scham und Schuld und alte inneren Muster
Stärkung von innerer Sicherheit und Selbstvertrauen
Blockaden lösen und wieder ins kreative Handeln kommen
Integration und Verankerung im Alltag
Über mich
Ich bin Elena Büchel
Künstlerin, Mentorin und Entwicklerin der Meditativen Malmethode.
Seit über sechs Jahren begleite ich Frauen in kreativen Prozessen, in denen es nicht um Können oder Leistung geht –
sondern um inneres Erleben, Selbstwahrnehmung und innere Sicherheit.
In meinen Räumen verbinde ich Meditation und intuitives Malen zu einem stillen, tragenden Prozess,
der es ermöglicht, sich selbst wieder näherzukommen.
Wir arbeiten mit einfachen Materialien, ohne Vorkenntnisse und ohne Bewertung.
Was zählt, ist nicht das Bild – sondern das, was im Inneren in Bewegung kommt.
Ich halte Räume, in denen Frauen sich selbst wieder ernst nehmen dürfen.
Still. Klar. Und in ihrem eigenen Tempo.
Bist Du bereit?
Resonanz aus Dankbarkeit:
Das Mentoring zum inneren Kind war eine unglaubliche bereichernde Erfahrung für mich. Ich fühlte mich liebevoll und einfühlsam begleitet. Nach dem Mentoring fühlte ich mich viel freier und verbundener mit mir. Ich bin sehr dankbar für diese Reise und kann das Mentoring von Herzen weiterempfehlen.
Sabine im Herzen
Hallo Elena,
Beeindruckt von dem Malkurs und Elena als Lehrerin! Ihre warme Unterstützung und Aufrichtigkeit machen das Lernen nicht nur nützlich, sondern auch äußerst angenehm. Jede Lektion ist nicht nur eine Entwicklung kreativer Fähigkeiten, sondern auch eine echte emotionale Erfahrung. Dankbar für diesen wunderbaren Weg der Selbstentfaltung und Entwicklung mit der talentierten und herzlichen Elena!
Maria
Ich bin sehr dankbar und glücklich, dass ich mich dazu entschieden habe das Mentoring-Programm mit Elena Büchel zu machen. Während dieser 8 Wochen hat sich viel gezeigt und bewegt und ich fühle eine grosse Zuversicht in mir, welche ich schon Jahre lang nicht mehr Gefühlt habe. Herzlichen Dank Elena für deine behutsame und einfühlsame Begleitung.
Carolin
Vielen Dank!
Das Mentoringprogramm von Elena war eine wundervolle Zeit der Einkehr. Durch die liebevolle Begleitung war es mir möglich alte traumatische Glaubensätze loszulassen und zu einer inneren Gelassenheit und Selbstannahme zu gelangen, die ich nicht für möglich gehalten habe.
Claudia
Liebe Elena,
Liebe Lena, ich wollte dir nun endlich einmal ein Feedback zu deiner meditativen Malmethode geben.
Die drei Abende mit dir waren eine Wohltat, eine wundervolle Zeit für mich. Es war sehr inspirierend hat mich wieder daran erinnert, wie schon als kleines Mädchen ich durch das Malen ganz bei mir war. Als kleiner Mensch weiß man instinktiv, was gut für einen selbst ist und du hast uns große Menschen auf eine ganz besondere Art daran erinnert und uns eine tolle Methode gezeigt, wie man sich um sich selbst kümmern kann und zur Ruhe kommen kann.
Vielen Dank dafür Lena!
Liebe Grüße,
Rabea 🌈